탁구공 빙고·고리던지기·괄사 마사지로 즐겁게 실천한 생활 속 재활운동

김해대학교 ‘건강365일’ 프로그램 운영 모습. 김해대 제공

김해대학교(총장 편금식) 스포츠재활과(축구)는 생림면 동행센터 어르신 15명을 대상으로 ‘건강365일’ 프로그램을 운영하며 지역사회 건강증진과 세대 간 소통을 위한 뜻깊은 시간을 가졌다고 전했다.

이번 프로그램에는 스포츠재활과 1학년 학생 선수 11명과 코치 2명, 지도교수 1명 등 총 14명이 참여해 어르신들과 함께 공을 활용한 관절운동 및 놀이 중심의 신체활동을 진행했다.

김해대학교 ‘건강365일’ 프로그램 운영 모습. 김해대 제공

주요 활동은 탁구공 빙고, 계란판 놀이, 링 던지기, 신발 던지기 등으로 구성됐으며, 어르신들이 쉽고 즐겁게 참여하면서 상지 움직임과 눈·손 협응력, 집중력 등을 자연스럽게 활용할 수 있도록 운영했다. 이어 괄사를 활용한 경추 주변 및 두피 마사지 활동을 통해 신체적 긴장을 완화하고 편안한 휴식의 시간을 제공했다.

특히 이날 어르신들은 각종 놀이 활동에 적극적으로 참여하며 활짝 웃고 박수를 보내는 등 뜨거운 호응을 보였다. 학생들 역시 어르신들의 눈높이에 맞춰 활동을 안내하고 함께 소통하며 현장에 활력을 더했다.

이번 활동은 단순한 건강 프로그램을 넘어 학생선수들이 전공 지식을 지역사회에 환원하고, 어르신들과 정서적으로 교감하는 실천 중심의 봉사활동이라는 점에서 의미를 더했다.

김해대학교 스포츠재활과는 앞으로도 전공 역량을 기반으로 지역사회와 연계한 건강증진 프로그램을 지속적으로 운영하며, 학생들의 인성과 현장 실무능력을 함께 함양해 나갈 계획이다.

김지영 bbang16@busan.com