[김규동의 허를 찌르는 골프] ⑦ 에임

아마 골퍼들은 라운딩을 할 때 공을 보내려는 방향과는 다른 방향에 서서 스윙을 하는 경우가 많다. 당연히 공은 스윙을 할 때마다 왼쪽, 오른쪽으로 마음대로 날아가 사람을 곤혹스럽게 만든다. 제대로 섰다고 생각하는데도 올바른 방향을 찾기가 쉽지 않다.

보내고자 하는 방향으로 공을 치기 위해 몸을 정렬하는 것을 '에임(Aim)'이라고 한다. '에이밍' 또는 '얼라인먼트'라는 말도 쓴다. 골프 중계방송을 보면 선수들이 샷을 하기 전 캐디가 선수의 뒤쪽에 머무르다 나오는 것을 흔히 볼 수 있다. 이것은 캐디가 선수의 에임을 뒤쪽에서 확인하는 것이다. 프로선수들도 그만큼 에임을 중요하게 생각하고 몇 번에 걸쳐 확인한다.

정확한 에임을 하기 위한 방법은 다음과 같다. 우선 샷 구상이다. 바람이나 공이 놓여 있는 상태(라이) 등에 맞춰 자신의 거리, 구질에 맞는 샷을 머릿속으로 그리며 목표지점을 설정한다. 가상의 선을 그려 공의 진행방향 1m 내의 디봇이나 부러진 티, 나뭇가지 등을 중간 목표를 설정한다. 클럽헤드를 중간 목표와 이은 선에 직각이 되게 놓는다.

이때 가슴을 목표방향으로 열어 두고 보는 것이 시각적 오류를 줄일 수 있다. 대개 어드레스 자세에서 고개만 들고 목표지점을 보는 경향이 있는데 잘못된 방향으로 설 가능성이 매우 높으니 주의해야 한다. 클럽 페이스를 보며 두 발을 모아 몸을 정렬한 뒤 왼발, 오른발 순서로 발을 넓혀 스탠스를 취한다. 이후 몸의 경직을 줄이기 위한 동작들(왜글, 잔발 구르기 등)을 한다. 마지막으로 목표를 다시 한 번 확인하고 자신있게 샷을 한다.


아무리 좋은 스윙을 가지고 있더라도 몸의 정렬이 목표방향과 평행하지 못하고 목표의 오른쪽이나 왼쪽을 향한 상태에서 스윙을 한다면 공은 목표로 향하지 못하게 된다. 그렇게 되면 골퍼는 이를 수정하기 위해 다시 스윙을 몸 쪽으로 당기거나 바깥쪽으로 미는 형태로 만들어서 구질뿐만 아니라 스윙 전체가 망가지기도 한다.

부산외대 사회체육학부 교수·하모니 더 골프대표